۰۷
بهمن

جنبه های پنهان اثرات پروبیوتیک ها بر سلامت زنان

امروزه اثرات مفید باکتری های پروبیوتیک بر سلامت انسان ها بیش از پیش مشخص شده است. مصرف این باکتری ها چه از طریق ماست یا کامبوجا و چه از طریق مکمل های پروبیوتیک، اثرات چشمگیری بر سلامتی خواهد گذاشت. حضور این باکتری ها در دستگاه گوارش نه تنها باعث بهبود کارایی هضم و جذب مواد غذایی در روده می گردد، بلکه تحقیقات حاکی از اینست که این میکروب های مفید موجب تقویت سیستم ایمنی نیز می گردند.
مصرف پروبیوتیک ها در زنان اثرات چشمگیری بر سلامتی آنان دارد که ممکن است برخی جنبه های آن از دید پنهان مانده باشد. در ادامه به برخی از این جنبه ها اشاره می گردد:
• بطور کلی زنان در ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر و یبوست مستعد ترند. مطالعات صورت گرفته نشان داده مصرف مکمل پروبیوتیک موجب بهبود کارایی دستگاه گوارش و کاهش یبوست و عوارض سندروم روده تحریک پذیر گردیده است.
• عدم تعادل باکتریهای خوب و بد باعث ایجاد عفونتهای باکتریایی و قارچی واژن می شود. زنان حامله مستعد به عفونتهای واژن می باشند و عفونت باکتریایی می تواند باعث زایمان زودرس شود. پس فرآورده های پروبیوتیک به سلامت جنین کمک می کند.
• مطالعات نشان داده است که باکتریهای روده در افراد چاق نسبت به افراد با وزن نرمال متفاوت می باشند. فلور روده نقش مهمی در وزن کلی بدن دارد. فرآورده های پروبیوتیکی به ثابت نگه داشتن وزن بعد از کاهش وزن کمک می کند. کپسول های حاوی لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم به کاهش چربی شکم و کم شدن دور کمر کمک می کند.
• محصولات حاوی پروبیوتیک سبب کاهش چربی خون می شود. این محصولات سنتز کلسترول در کبد را متوقف کرده و همچنین از اتصال کلسترول به نمک های صفراوی جلوگیری کرده و از جذب آن جلوگیری می کند.
• پروبيوتيك‌ها از طريق افزايش ايمونوگلوبين ترشحی A و توليد سيتوكين‌ها سبب تحريك سيستم ايمنی می شوند، همچنين از طريق افزايش فاگوسيتوز پاتوژن‌ها، سيستم ايمنی غيراختصاصی را تحريك و تقويت ميكنند. از مزایای پروبيوتيك‌ها در تحريك سيستم ايمنی، عدم ايجاد التهاب می باشد.
• محققان امیدوارند که پروبیوتیک درمانی بتوانند در درمان شرایطی مانند تشویش و نگرانی، افسردگی،استرس و بیماریهای مزمن مانند اوتیسم،آلزایمر و پارکینسون بکار رود.

منابع:
• Niedzielin K, Kordecki H, Birkenfeld B. A controlled, double-blind, randomized study on the efficacy of Lactobacillus plantarum 299V in patients with irritable bowel syndrome. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2001 Oct;13(10):1143-7.
• Dimidi E, Christodoulides S, Fragkos KC, Scott SM, Whelan K. The effect of probiotics on functional constipation in adults: a systematic review and meta-anlysis of randomized controlled trials. Am J Clin Nutr. 2014 Oct;100(4):1075-84. doi: 10.3945/ajcn.114.089151.
• Nikhil Kumar, Beauty Behera, Sai S. Sagiri, et al. Bacterial vaginosis: Etiology and modalities of treatment–A brief note. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Oct-Dec; 3(4): 496-503. doi: 10.4103/0975-7406.90102.
• J. Curtis Nickel, MD, FRCSC. Urinary Tract Infections and Resistant Bacteria. Rev Urol. 2007 Spring; 9(2): 78-80.
• Joana Castro, Ana Henriques, Antonio Machado, et al. Reciprocal Interference between Lactobacillus spp. and Gardnerella vaginalis on Initial Adherence to Epithelial Cells. Int J Med Sci. 2013; 10(9): 1193-1198.
• Beerepoot Ma, ter Riet G, Nys S, et al. Lactobacilli vs antibiotics to prevent urinary tract infections: a randomized, double-blind, noninferiority trial in postmenopasual women. Arch Intern Med. 2012 May 14;172(9):704-12. doi: 10.1001/archinternmed.2012.777.
• Falagas ME, Betsi GI, Tokas T, Athanasiou S. Probiotics for prevention of recurrent urinary tract infections in women: a review of the evidence from microbiological and clinical studies. Drugs. 2006;66(9):1253-61.