ارتباط کمبود ویتامین D و بروز علائم بیماری ام اس

طبق یک تحقیق جدید، نوزادان متولد شده با میزان ویتامین D پایین از احتمال بیشتر ابتلا به بیماری ام اس در سنین بالاتر مواجه هستند. دکتر نت مانک نیلسون، سرپرست تیم تحقیق از موسسه استاتنز سرم دانمارک، در این‌باره می‌گوید: اسناد و شواهد نشان می‌دهد کمبود ویتامین D در ابتلا به ام اس نقش دارد. در این مطالعه محققان نمونه خون خشک شده و ذخیره شده در بیوبانک دانمارک را مورد بررسی قرار دادند. محققان تمامی کودکان دانمارکی متولدشده از ماه می سال ۱۹۸۱ را که تا سال ۲۰۱۲ مبتلا به ام اس شده بودند شناسایی کردند. محققان با تقسیم‌بندی نمونه‌های خون بر اساس غلظت ویتامین D دریافتند افراد مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر از افراد دارای میزان بالای این ویتامین، در معرض احتمال ابتلا به ام اس قرار داشتند.

مصرف الکل موجب تغییر میکروبیوم روده می شود

دستگاه گوارش انسان زیستگاه تعداد بسیار زیادی از گونه های مختلف باکتری هاست که میکروبیوم نامیده می شود. حضور این باکتری ها در دستگاه گوارش اثرات مفیدی بر سلامت افراد دارد. مصرف مواد غذایی پری بیوتیک میتواند موجب افزایش سرعت رشد و تکثیر این باکتری ها گردد. تحقیقات اخیر نشان می دهد که مصرف الکل می تواند تغییراتی در تعداد و تنوع گونه های این باکتری های مفید در روده انسان ایجاد کند. علاوه بر تغییر در فلور روده سوء مصرف الکل می تواند به نفوذپذیری روده که به سندروم روده نشت کننده (leaky gut syndrome) نیز معروف است، منجر شود. منبع: http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-alcohol-affects-the-gut-microbiome/