تلفن تماس : 7-88055506-021

Notice: Undefined index: subpage-switch in /home/algomed/public_html/wp-content/themes/gonbad/archive.php on line 3
  • 30
    آگوست

    این دو ویتامین ریزش مو را قطع و موهایتان را تقویت می کنند

    اگر در طول نزدیک به سه سال گذشته درگیر کرونا شده باشید، احتمالا متوجه ریزش بیش از پیش موهای خود شده‌اید. ظاهرا این اتفاق یکی از عوارض ناراحت کننده کروناست و راه‌های درمانی مختلفی برای آن پیشنهاد می‌شود اما یکی از توصیه‌های عمومی در این رابطه مصرف دو ویتامین B5 یا بپانتین و B7/H یا بیوتین است. این دو ویتامین به تقویت و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کنند بیوتین قسمتی از یک آنزیم متابولیزه کننده است که روی اسیدهای چرب و کربوهیدرات‌ها اثر دارد و خوبی این آنزیم این است که مصرف بیش از حد آن عارضه خاصی به همراه نخواهد داشت. به طور معمول مصرف ۳۰ میکروگرم در روز این ویتامین نرمال است. این ویتامین به صورت طبیعی در جگر، زرده تخم مرغ، سویا و مخمر وجود دارد و اگر فرد مشکل خاصی‌ نداشته باشد با مصرف همین مواد غذایی نیاز روزانه او تأمین و از مصرف مکمل بی‌نیاز می‌شود اما در افراد دیابتی، سیگاری، افرادی که رژیم‌های سنگین کاهش وزن داشته‌اند و یا افرادی که مجبور به مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک‌ها و داروهای ضد تشنج بوده‌اند با
    ادامه مطلب
  • 1
  • 2
100%